Список форумов Первый российский мультиспортивный портал Первый российский мультиспортивный портал
www.adventureraces.ru
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Тренировка к WE в субботу 22 января

 
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Первый российский мультиспортивный портал -> Курс мультиспортсмена (Москва)
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Ден Жилин



Зарегистрирован: 22.06.2004
Сообщения: 261

СообщениеДобавлено: Вт Янв 18, 2005 5:09 pm    Заголовок сообщения: Тренировка к WE в субботу 22 января Ответить с цитатой

В субботу планируется в качестве длительной тренировки к WE принять участие в лыжном пробеге с "Дмитриевцами".
По плану около 55 километров по лесам и полям.
Отъезд 7-25 с Ленинградского вокзала.
Подробная информация на их сайте
http://super-dmitriev.narod.ru/muz/plan-4-5.html

По своему формату этот пробег приближен к марш броску, проходит в высоком темпе и в красивых местах. Бегают каждую субботу разными маршрутами.
(они готовятся к супер сотне, которая будет проводится в феврале)
Года два назад я не смог добежать до финиша и ловил на ночном шоссе автобус, так что уровень очень высокий. Very Happy

Присоединяйтесь.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Rozhka



Зарегистрирован: 24.12.2004
Сообщения: 9
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Янв 19, 2005 9:39 am    Заголовок сообщения: А как же Истринские дали? Ответить с цитатой

а как же марафон лыжный 23 января?Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ден Жилин



Зарегистрирован: 22.06.2004
Сообщения: 261

СообщениеДобавлено: Ср Янв 19, 2005 10:46 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Одно другому не мешает, но по моим ощущениям поход потяжелее будет чем 40-50 км по хорошей лыжне.
Мне надо научится медленно бегать на лыжах а то сил хватает только на 2 часа и 30 километров. Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Rozhka



Зарегистрирован: 24.12.2004
Сообщения: 9
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Янв 19, 2005 12:58 pm    Заголовок сообщения: конечно не мешает:) Ответить с цитатой

В субботу затянувшаяся разминка на 55 км по лесу, а в воскресенье расслабляться на хорошей лыжне 50 кмSmile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Жилина Анюта



Зарегистрирован: 14.01.2005
Сообщения: 8

СообщениеДобавлено: Пт Янв 21, 2005 12:06 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

На таких разминках и тренировках главное - это "НЕ НАПРЯГАТЬСЯ"! Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.   Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.    Список форумов Первый российский мультиспортивный портал -> Курс мультиспортсмена (Москва) Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB 2.0.13 © 2001, 2002 phpBB Group